

Programa – Horário
7 h 30 m- Abertura do Secretariado (antiga Escola Primária do Montinho – São Julião – 39°18’55.8″N 7°18’22.3″W)
8 h 15 m – Partida da 1.ª equipa.
8 h 16 m – Partida da 2.ª equipa.
8 h 17 m – Partida da 3.ª equipa.
(…)
9 h – Partida da 38ª equipa.
10 h 30 m às 16 h – Chegada das equipas.
12 h > 16 h – Fornecimento de refeição em recipiente descartável para ser consumida com distanciamento físico.
Plano de Contingência
Elaborado de acordo com a
ORIENTAÇÃO NÚMERO: 030/2020 DATA: 29/05/2020 ATUALIZAÇÃO: 03/07/2020
COVID 19: Atividade Física e Desporto
Espaços de Prática de Exercício Físico e Desporto, e
Competições Desportivas de Modalidades Individuais sem
Contacto da Direção-Geral da Saúde do Ministério da Saúde da República Portuguesa.
A COVID-19 é uma doença causada pela infeção pelo novo Coronavírus (SARS-CoV-2). A doença manifesta-se predominantemente por sintomas respiratórios, nomeadamente, febre, tosse e dificuldade respiratória, podendo também existir outros sintomas, entre os quais, odinofagia (dor de garganta), dores musculares generalizadas, cefaleias (dores de cabeça), fraqueza, e, com menor frequência, náuseas/vómitos e diarreia. Com base na evidência científica atual, este vírus transmite-se principalmente através de:
−Contacto direto: disseminação de gotículas respiratórias, produzidas quando uma pessoa infetada tosse, espirra ou fala, que podem ser inaladas ou pousar na boca, nariz ou olhos de pessoas que estão próximas (< 2 metros).
−Contacto indireto: contacto das mãos com uma superfície ou objeto contaminado com SARS-CoV-2 e, em seguida, com a boca, nariz ou olhos.
A COVID-19 foi considerada uma Pandemia a 11 de março de 2020 pela Organização Mundial de Saúde. Em Portugal, as medidas de Saúde Pública têm sido implementadas de acordo com as várias fases de preparação e resposta a situações epidémicas, por forma a diminuir progressivamente a transmissão do vírus, prestar os cuidados de saúde adequados a todos os doentes e proteger a Saúde Pública.
Medidas gerais e preparação prévia
Os espaços onde decorre prática de exercício físico e desporto
devem assegurar que todas as pessoas que nele trabalham e o frequentam estão sensibilizadas para o cumprimento das regras de etiqueta respiratória, da lavagem correta das mãos, assim como das outras medidas de higienização e controlo ambiental, pelo que todos os elementos ligados à Organização do evento usarão máscara em todos os atos do mesmo (nas instalações de apoio situadas na Ex-escola do Montinho em São Julião e ao ar livre), procurando manter-se afastados pelo menos 2 m e utilizando com frequência a lavagem de mãos ou a utilização da solução SEPA que estará disponível à entrada do espaço e na zona de Secretariado.
Na instalação coberta de apoio à Organização e na qual está prevista a Sala de Isolamento e possui Casa-de-Banho serão definidos os circuitos de movimentação de pessoas.
Será elaborada uma lista com todos os diretamente envolvidos com a Organização (atletas, que se inscreveram individualmente; e colaboradores, que assinarão consentimento informado).
Organização de Competições Desportivas de Modalidades Individuais sem Contacto
Avaliação do Risco da Competição/Encontro: Reduzido
Características técnicas do desporto – Corrida/caminhada por trilhos de montanha em sistema de contrarrelógio por equipas (2 ou 3 elementos) ao longo de um percurso circular longo (25 Km);
Número de participantes reduzido – 100 que correm em grupos de 2 ou 3 com partidas desfasadas e ao longo de um percurso circular de 25 Km em plena natureza;
Organização – Máximo de 10 pessoas que interagirão quase sempre em espaço aberto;
Equipas técnicas – As equipas técnicas não têm acesso ao espaço fechado destinado apenas à Organização;
Localização da competição – Totalmente ao ar livre em ambiente de montanha (início e final em São Julião, 39°18’55.8″N 7°18’22.3″W).
Distanciamento entre atletas – Total, apenas os elementos de cada equipa (2 ou 3) correrão com proximidade de 3 m a 10 m;
Manual de competição descritivo
O regulamento técnico do evento encontra-se publicado em
https://saomamedeadventuretrail.wordpress.com/regulamento/
São definidas as seguintes especificações:
1 – Toda a documentação técnica será enviada por email;
2 – A recolha de dorsal será realizada no ponto (A) por 1 único elemento da equipa que deve usar máscara e manter o distanciamento de 2 m em fila se a mesma se formar;
3 – As Partidas são dadas desfasadamente em hora e minuto a indicar devendo os elementos da equipa usar máscara na Zona de Partida e até 30 segundos após a ordem de Partida;
4 – Na Zona de Partida – ao ar livre – e no caso de em algum momento se constituir alguma aglomeração de pessoas (atletas e organização) os intervenientes assegurarão que entre si existe uma distância física de pelo menos 2 m;
5 – Durante a fase de desenvolvimento da atividade os elementos de cada equipa (2 ou 3) deverão assegurar-se que mantêm entre si um distanciamento físico seguro;
6 – No Final e após ultrapassarem a linha de meta os concorrentes dispersarão devendo enviar nas 24 h seguintes para o endereço de correio eletrónico da organização o ficheiro com o percurso realizado;
7 – A entrega de lembranças acontecerá na etapa seguinte do evento e será realizada em cerimónia ao ar livre em que é garantido o distanciamento físico de 2 m entre os participantes;
8 – O tradicional almoço que a Organização oferece será entregue na forma de suplemento alimentar que, preferencialmente, deverá ser consumido fora do local de eventual alguma aglomeração de participantes;
9 – Não é permitida a presença de público na zona de Partidas/Chegadas sendo esse espaço reservado para Equipas no momento da Partida e Chegada e para elementos da Organização.
10 – A Organização aconselha que familiares e outros eventuais interessados no seguimento dos concorrentes se dispersem ao longo dos 25 Km do trajeto do evento.
Procedimento em caso suspeito de doente de COVID-19
- Qualquer pessoa, seja colaborador ou utilizador, que apresente critérios compatíveis com caso suspeito (critérios referidos no início desta orientação), será considerado como possível caso suspeito de COVID-19. A pessoa identificada não sairá do local onde se encontra (sala das traseiras do edifício).
- Ao caso suspeito será fornecida uma máscara cirúrgica que o próprio deverá colocar;
- A pessoa/caso suspeito será encaminhada por um só colaborador para a sala/área de isolamento, pelo circuito e para o local previamente definidos no Plano de Contingência, onde este deverá ter disponível kit com água e alguns alimentos não perecíveis, solução antissética de base alcoólica, toalhetes de papel, máscaras cirúrgicas e, sendo possível, acesso a instalação sanitária de uso exclusivo;
- Em seguida, será contactada a Linha SNS 24 (808 24 24 24) e seguidas as recomendações.

A Organização

